Farmacia local: lo que necesitas saber para estar preparado viajando o en casa

A nadie le gusta tener un problema de salud justo cuando está viajando. Por eso, saber cómo actuar y contar con una farmacia local o un botiquín bien preparado puede ahorrarte más de un disgusto.

Imagina que te cortas cocinando en un piso turístico o te resfrías en pleno road trip. ¿Qué debes tener siempre en tu botiquín? Lo básico: tiritas, desinfectante, paracetamol, un termómetro, vendajes, antihistamínicos y un par de sobres de suero oral. Si vas a zonas rurales o montaña, añade repelente de mosquitos, crema solar y alguna manta térmica ligera. Todo lo puedes comprar en la farmacia de tu barrio, y si viajas al extranjero, pregunta por la equivalencia local.

¿Y los antibióticos? No son caramelos. Solo los debes usar si te los receta un médico y nunca para "curar" un simple resfriado. El mal uso crea bacterias resistentes. En España, los farmacéuticos no te los venden sin receta, y por algo es: hoy, la resistencia bacteriana es uno de los retos globales de salud. Así que, aunque viajes con una receta, no los uses porque "por si acaso" te pones malo. Si tienes dudas, pregunta al farmacéutico local, suelen resolver rápido y fácil.

En tu viaje, ¿cómo localizar la farmacia más cercana? Google Maps y apps como Farmacias de Guardia suelen funcionar bien en España y otros países europeos: te muestran horarios, idiomas, y hasta si están de guardia de noche. Si viajas fuera de Europa, pregunta en tu hotel o busca centros médicos; en algunos destinos, las farmacias funcionan dentro de hospitales o solo venden productos básicos.

¿Viajas con niños? Lleva su medicamento habitual (jarabe, crema o inhalador), porque cambiar de marca puede ser incómodo o incluso dar reacciones distintas. Recuerda guardar siempre la receta o una foto de la caja con el principio activo a mano por si necesitas reponer.

Si eres de los que piensan “nunca me pasa nada”, piensa que una tirita, una aspirina o un sobre de suero pueden arreglarte un mal rato. No hace falta llenar la maleta con pastillas o productos que jamás usas, basta con lo justo y saber dónde encontrar una farmacia local de confianza.

¿Cómo pedir ayuda si tienes una urgencia médica en otro idioma? Aprende lo básico: "¿tiene algo para el dolor de cabeza?" o "¿dónde hay una farmacia de guardia?". En la mayoría de destinos turísticos, los farmacéuticos entienden inglés básico o incluso español.

Conclusión rápida: farmacia local cerca, botiquín ligero, sentido común y preguntar siempre que dudes. Así no dejas tu salud en manos del azar, ni en casa ni en tus próximas vacaciones.